常见运动伤与处理 1擦伤皮肤表面受到磨擦后的损伤处理A轻度擦伤伤口干净者一般只要涂上红药水或紫药水即可自愈B重度擦伤首先需要止血冷敷法讲解抬高肢体法绷带加压 包 扎法手指直接指点压止血法冷敷法可使血管收缩，减少局部充血，降低组织温度抑制神经的感觉，因而有。

被踩坏的可远不止奥尼尔和詹姆斯二人，之前诺维斯基在网上也是平博体育官方网站晒出了前队友的脚，从图片中看，这位球员的脚趾也被踩到ldquo面目全非rdquo，尤其第二根指头更是乐成棋牌官方网站翘了起来除了脚趾，不少NBA球员的手指也受尽摧残比如前独行侠球员马里昂的小手指已经90度弯折，每次看都让小编毛骨悚然但是从他的。

而强如科比这样的超巨，因为手指的伤病，也不得不改变投篮的用力角度，最后在训练中投了几万个球才有了更好的表现还有凤城玫瑰罗斯，当年的速度真的是太可怕了，5s一条龙全场突破过去，暴扣得分，而他最厉害的就是不减速变相了，很多球星拿这个直接没办法，健康巅峰的他可谓是无人可挡，但是也因为。